Едем отдыхать и загорать

Категория: Руссо Туристо - Автор записи: Отдыхальщик

Загар - это то, ради чего многие наши соотечественники готовы идти на любые жертвы. Именно для того, чтобы получить красивый ровный цвет кожи многие россияне готовы часами лежать на пляжах Крыма или Турции, а некоторые покупают абонементы в солярий.

Для того, чтобы хорошо загореть, нельзя забывать об основных правилах. Помните, что у каждого человека разная кожа, поэтому необходимо правильно подобрать крем. Если вы находитесь на берегу моря, то не забывайте о том, что необходимо наносить защитный крем снова после купания. Не старайтесь загореть в первый же день - так вы точно получите ожоги и неприятные воспоминания об отпуске. Помните, самое опасное время для загара - с 11 до 3 часов дня.

Если вы проводите на солнце много времени, то вам необходимо питаться соответствующим образом. Постарайтесь воздержаться от употребления большого количества пищи, отдайте предпочтение “легким” блюдам. Пейте много жидкости, например свежего сока. Не стоит употреблять алкоголь.

Related Articles:

Еще записи:

  • Простые правила загара
  • Как побороть усталость?
  • Как продлить отдых?
  • Отдых должен быть тщательно спланирован
  • Провожаем 2007, встречаем 2008

    • Комментарии

    Комментарии (3) на запись “Едем отдыхать и загорать”

    1. Вера 24.07.2007 20:04

      в отпуск получается ездить только не летом, так что загар получаю в солярии

    2. Жора 24.07.2007 22:49

      а я вообще не могу загорать, сразу сгораю. мучения каждый раз!

    3. Оскар 26.07.2007 12:19

      Главное не уснуть во время загорания, а то все хорошо… Но использование кремов относится к разделу “Не обсуждается”… ведь можно не только сгореть, но еще и облезть!

    Оставить комментарий

    Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.

    • Последние комментарии

        • Алсу: Загорать ради ожидания коллег - глупость!
        • Алсу: Странно все, однако. И это не так, и то не так! Совет тем, у...
        • Алсу: Дело не в одиночестве. Просто отпуска не совпадают, а,...
        • Алсу: Если выбирать из этих стран, то Грецию. Но 500 долларов - это...
        • Ирина: Драмина для меня была просто находкой. Поездку на яхте...
        • nicemama: Зря переживаете. Современное судно -это ж не лодка. Там...
        • Дорофей: Спасибо за интересные темы. :) Читал с удовольствием.
        • Наталья: Кстати, пригодилось, есть очень полезная информация, да...
        • RRR: могу вас сказать, как человек, который какое-то время работал...
        • Елена: выбрать сложно, это так, но это не главное. главное -...

    • Облако меток